プール ウォーキング 消費カロリーについてみてみました

プール ウォーキング 消費カロリーについてみてみました

プールの中で歩くのと普通にウオーキングってどちらが消費カロリー多いです?
プールの中で歩くのと普通にウオーキングってどちらが消費カロリー多いです?Yahoo!知恵袋より

お前ら暇ならランニングしろ、汗かいて痩せて素晴らしいぞ:ハムスター速…
2011/07/14
が上がったら失敗。息が上がらない程度でノロノロと走るんだ。 疲れない筋肉を使うので殆ど疲れないし、足腰の負担も大幅に減る。 これを続けていればスピードを上げても走れるようになる。 こんなノロノロでも消費カロリーは普通のウォーキングの1.6倍だ。 スロー…はてなブックマークより

【ダイエット】結局筋トレが一番痩せるに決まってるよな?【動画あり】 …
2012/02/12
余分に食べて、有酸素で 500kcal 消費して、 ってのは時間と金の無駄に思える。 手軽に出来て健康には良いんだろうけど。 21 :名無しさん@お腹いっぱい。 2011/09/27(火) 21:44:49.28 ID:FP9EeGl4 勘違いしてる…はてなブックマークより

【ダイエット】1ヶ月で20キロぐらい落とせる方法ある?:キニ速
2012/02/06
てきて
いまどこにいるの?って聞かれて
後ろだよ!
とか言いたいやん!
60:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/05(日) 23:26:30.55 ID:OLcHf7GQ0
北極ってたしか一日の消費カロリー400…はてなブックマークより

公営プールでしなやかなカラダを手に入れる | OrangeSpice / オレンジス…
2011/06/11
しましょう。
1.もっとも手軽で簡単なのに効果抜群
水泳の魅力をもっとも簡単に語ると、この二つに尽きます。
水中浮力=負担の軽減
水の抵抗=消費カロリー高
運動しよう!と思っても、体力もけがも少し心配。体への負荷を測るのもメニュー作りも難しい。そんな…はてなブックマークより

とてもゆっくりクロールで泳ぐ場合の消費カロリー
…でしょうか? また消費カロリーはどれくらいになるでしょうか? もしかして水中ウオーキング位のカロリーしか消費していないのかも? と少し不安になってきました。 それでも……教えてGooより

プールでウォーキングと泳ぐのではどちらがカロリー消費しますか?
プールでウォーキングと泳ぐのではどちらがカロリー消費しますか?Yahoo!知恵袋より

プールでウォーキングをしたときの消費カロリーの計算式を教えてください。 私は男…
プールでウォーキングをしたときの消費カロリーの計算式を教えてください。 私は男性、身長171、体重72、体脂肪25%、ウォーキング距離時速1キロ、水温20度、 水深1.4mです。Yahoo!知恵袋より

暇人\(^o^)/速報 : ジョギングや筋トレしただけでは大して痩せないと…
2011/11/24
:01.30 ID:aB3WaBsB0
>>462
ビールのおつまみをやめろ
単体じゃあ太らない
468:名無しさん@涙目です。(茸):2011/11/11(金) 19:43:18.89 ID:1vcHWtdV0
エアロバイクが気…はてなブックマークより

ウォーキングってあまり意味ない?
…300kcal多く消費しただけでそんなに痩せるものかと疑ってしまいます。 先に言ったように子育てをしているので時間もあまりないしお金もないので、ウォーキングをと考えていたの……教えてGooより

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